Valószínűleg sokunk feltette már magának azt a kérdést egy szakítás után, hogy miért mindig ezt a típust fogom ki? Vagy azt, hogy miért nem érzem magam biztonságban egy párkapcsolatomban sem? Miért szorongok folyton és rettegek attól, hogy nem leszek elég jó, nem szeretnek eléggé, megcsalnak és elhagynak? Miért ismétlődig mindig ugyanúgy és jönnek elő ugyanazok a problémák és konfliktusok mindegyik kapcsolatomban? Dr. Szabó-Bartha Anett klinikai szakpszichológus, pár- és családterapeuta ezekre a kérdésekre (is) próbál válaszokat adni Sémakémia című könyvében, és segít megértetni velünk, hogy miért is lehetünk hajlamosak mindig újra és újra elkövetni ugyanazokat a hibákat. A kötet a Kulcslyuk Kiadó gondozásában jelent meg.

Amikor először hallottam a hygge-ről, az első gondolatom az volt, hogy a fenébe kell ezt a szót kiejteni? Szerintem még most is sokszor rosszul használom, noha a gugli fordítója szerint valahogy így hangozna: hüge. A második gondolat, mely átsuhant az agyamon, hogy ez biztos valamilyen trendi hipszter-irányzat, egy kérész életű felkapott újdonság, amelyről pár év múlva már ciki lesz beszélni. Nem is tévedhettem volna nagyobbat, ugyanis ez korántsem új keletű dolog, hisz a dánok már több száz éve élvezik ezt a trendet. Meik Wiking Hygge című könyve azt mutatja be, hogy miért Dánia a világ legboldogabb országa. A szerző a koppenhágai Boldogságkutató Intézet igazgatója, és többéves kutatása során arra a következtetésre jutott, hogy a válasz nem más, mint a hygge.

Emlékszel arra, hogy tinikorunk kedvenc magazinjaiban mindig volt egy rovat olyan fiataloknak, akik valamilyen problémával küzdöttek, de nem találták a megoldást? Lehetett ez párkapcsolati válság, családi probléma vagy gyász, ha levelet írt valaki a szerkesztőségbe, bekerülhetett a lapba és egy szakember ellátta jó tanácsokkal. Cheryl Strayed nemrégiben megjelent könyve olyan emberek leveleit tartalmazza, melyeket akkor kapott, amikor a "Dear Sugar", vagyis "Kedves Cukor" című rovatot írta. A Gyönyörű apróságok tehát nem más, mint olyan levelek és válaszlevelek sokasága, melyekből erőt meríthetünk, együtt érezhetünk a feladókkal vagy csak jót derülhetünk rajtuk.